儿童健康，特别是儿童心理健康教育，每一位家长都十分关心的问题。为了确保孩子身心健康，家长对儿童身体和心理健康要有足够的了解。那么，关于儿童心理健康教育，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

儿童心理健康教育

　　儿童心理健康教育

　　潜质

　　儿童心理健康并没有一个明确的标准，我国的心理学家经过研究，结合孩子的特点，认为心理健康的孩子需要具有以下六个方面的潜质。

　　1.智力发育正常

　　孩子的智力发育水平需要符合该年龄段的特征，是心理健康的一个很重要的标志。如果智力发育正常，那么孩子在进行自己有能力完成的工作时能够保持注意力集中，并且记忆能力正常。而且他们具有很强的好奇心，尤其是对自己感兴趣的东西，会有探知欲。

　　2.情绪保持稳定

　　小朋友心理是否健康可以从其情绪表现发现。尽管健康的孩子也会有消极的情绪，但是延续时间不会太长。他们能够控制和合理地表现自己的情绪，情绪起伏小相对平稳。总体上来讲孩子积极乐观。

　　3.和同龄人友好共处

　　和同龄人和谐共处，有同情心，没有明显的嫉妒、孤僻、欺负他人行为，能够在集体中相处愉快，乐意为集体付出。

　　4.诚实守信

　　实话实说，行为举止符合社会道德规范，例如不偷拿、不故意损坏别人的东西，勇于承认错误，做错事不会隐瞒。

　　5.自尊自信

　　受到赞美会高兴，受到批评会羞愧，做事希望得到别人的肯定和喜爱，不愿意做被人责骂的事，做事大方不畏缩。

儿童心理健康教育

　　6.有独立思想

　　一岁大的孩子对穿衣有要求，三岁大的孩子希望可以帮家长做事，并且在意自己的形象。

　　做法

　　为了开发、培养孩子健康的心理，父母需要做到以下几点：

　　1.为孩子足够的安全感，让孩子感受到父母的爱。但是不过分溺爱、关心孩子。

　　2.尽量多让孩子和同龄人在一起玩耍。注意不要在孩子的玩伴面前嘲笑或者责骂孩子。

　　3.家长要以身作则，给孩子形成良好的榜样。在小朋友面前切勿喜怒无常，甚至使用吓唬、贿赂手段。

　　4.不要强迫孩子做超出能力范围的事，不要太苛责孩子，同时也不要过于夸赞孩子。

　　5.要懂得换位思考，帮助孩子分析目前的处境并教会他如何解决问题。

　　儿童健康的注意事项

　　1.少喝饮料多喝水

　　各类饮料例如果汁、碳酸饮料等含有的糖分和电解质都比较多。如果孩子喝太多的饮料，那么很可能食欲不振，消化功能也会受到影响。上海代孕一般费用是多少。孩子运动后出了很多汗，家长最好给孩子喝白开水帮助孩子补充水分。

　　2.饮食不宜过于清淡

　　夏天天气比较热，孩子比较容易上火，因此饮食要清淡。但是由于孩子还在生长发育，需要充足的营养物质，如果饭菜过于清淡孩子易营养不良。所以夏天孩子的饮食也要丰富多样，应该适当给孩子吃新鲜的鱼肉、蛋类和肉类食物以及猪肝之类的食物。

　　3.饮食不宜过凉

　　夏天瓜果蔬菜种类比较多，家长可以做一些凉菜给孩子吃。但是如果孩子贪凉吃凉菜，那么消化系统功能会受到影响，出现呕吐、腹泻等状况。

　　4.大汗后不宜冲冷水澡

　　如果孩子大量出汗后洗凉水澡，那么原本已经张开的毛孔会迅速闭合，血管收缩的速度也很快，影响身体机能，容易得病。

　　5.午睡时间不宜太长

　　否则大脑神经中枢会受到一定抑制，脑细胞部分毛细血管封闭时间久了，血流量也会有所减少，孩子睡醒后精神不济。

　　6.在空调房里待的时间不宜过长

　　一直开着空调的房间空气不流通，新鲜空气供应不足。在这种环境下呆太久，孩子的呼吸道和消化道的抵抗能力会有所下降，可能会患上呼吸道感染，或者出现腹泻的症状。