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代生宝宝需要_夏季防晒什么办法最好
洁肤是基础

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行调理，让后续的美白产品更好地吸收，达到事半功倍的效果。

2少吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。例如，芹菜、香菜、白萝卜等。

这个季节反而应该多吃一些能帮助抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

3遮阳伞不可少

皮肤长时间暴露在外，经过紫外线照射，有可能癌变。遮阳伞有防紫外线的功能，并且遮盖面积比较大，可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

4全面防晒是关键

防晒霜会随着肌肤吸收而效果减弱，只有适时适量补充防晒霜，才可为肌肤提供最好保护。

12代生宝宝在线咨询_35周胎心177正常吗

　　孕妇和胎儿的交流，靠的是后期胎儿的胎动，妈妈可以感受到宝宝在自己体内的动作，这是一个很奇妙的体验。但是胎动要保持在一定的范围之内，过快或过慢都说明胎儿的健康有一定的问题，那么35周胎心177正常吗？

　　首先，正常情况下，胎动是每分钟60到120次，怀孕35周胎心177是过快的，胎动频繁考虑可能是因为胎儿缺氧造成，孕妇应该及时去医院做检查，如果是缺氧的话可以吸氧处理，一般

吸氧后就会恢复正常，孕妇不需要特别担心。

　　其次，胎心监测对于孕妇掌握自己胎儿的健康和发育来说，是有一定的好处的，做到心中有数，就不会产生心理负担，可以安心等待胎儿的降临。尤其在孕后期的时候，胎心的检查需要每周

都做的。

　　最后，胎心监护一般用多普勒探头放在孕妇的腹部听胎心，胎心的变化就是胎儿的动向，所以，胎心正常的话，宝宝的健康就有所保障。但是，胎心并不是一直不变的，胎儿的检查就要按时去进行监测。定期到医院做胎心监测，才能最大程度保障胎儿的安全。