试管婴儿促排卵期间会补充黄体酮，通常会有三种补充黄体酮的方式，口服、注射、塞药，后面两种方式对于大多数试管妈妈来说不太被接受，所以试管婴儿黄体酮补充能直接选择口服吗，试管婴儿黄体酮补充方式只选择口服行不行？

补充叶酸有什么方式

1、吃叶酸片

育龄女性应从孕前或试管前3个月开始每日补充叶酸0.4毫克，并持续至整个孕期。早饭后半小时，或睡前服用，都是可以的，任何时段吃都不影响最终的消化吸收。

2、食物补充

叶酸大量储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中，具体如下：

含叶酸的蔬菜：西兰花、南瓜、莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

含叶酸的水果：猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、石榴、葡萄、梨、苹果、杨梅、海棠、酸枣、山楂、胡桃等。

含叶酸的动物食品：动物的肝脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。

含叶酸的其他食物：黄豆、豆制品、牛奶、燕麦、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

综上便是关于“女性试管婴儿准备需要提前吃叶酸吗”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。综上所述，女性在做试管婴儿准备时需进行叶酸的补充，可从食物中获取，也可以吃叶酸片，但要注意不可过量食用，就像吃药物一样是不能随意吃的，只有适量才能起到有效的作用。

4怎样补充黄体酮?

蔬菜中的菠菜也是对身体有益的一种。菠菜富含铁，能改善女性贫血，含有女性所需的孕酮，能促进孕酮分泌。

如果是水果，可以适当吃一些鸭梨有天然维生素C之王的美誉，可以提高身体的新陈代谢速度，保护女性的重要部位，改善身体不适。

孕酮不足的女性在内外都会有明显的变化，给身体带来不适。他们需要尽快调理。他们可以在日常生活中吃一些可以补充孕酮的食物，同时改善生活习惯，保持规律的作息时间，调整情绪，不要轻易发脾气，以免刺激内分泌，使子宫和卵巢稳定运转。

婴儿沐浴露选择方式

因为现在市场上的婴儿沐浴露产品琳琅满目，所以许多妈妈们在选择婴儿沐浴露时都会很头疼，不知道到底哪一种对于婴儿来说最适用，并且每个婴儿的体质都不一样，原则上说妈妈们在选择时候一定要注意一下几点：

婴儿沐浴露与承认沐浴露有区别

1.宝宝皮肤稚嫩，切忌不可使用成人洗发水，应选用婴儿或儿童专用洗发沐浴露；

2.选购时仔细阅读产品成分表，容易出现皮肤敏感、患有湿疹和其他皮肤问题的宝宝建议避免选用含有CMIT、MIT和可释放甲醛成分的产品；

3.由于个体差异，即便是成分安全的产品，在使用过程中如果出现过敏、皮肤异常等情况，应立刻停止使用。

Tips：

妈妈们为宝宝选择沐浴露时尽量选择名气大口碑好的牌子，这样才对宝宝的身体有保障，选择沐浴露时可根据上面的注意事项做参考，选择出适合宝宝的沐浴露。

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