在怀孕之前，我们必须以营养素补充的第一步。通过这种方式，我们可以为胎儿提供优异的环境，这有利于怀孕。

专家建议至少第四代试管婴儿，怀孕的前三个月多久，男女应继续补充叶酸每天。推荐剂量为0.4毫克0.6 mg.folic酸归因于维生素B组，可以防止胎儿神经管变形，过早出生的变形。

妊娠前补充叶酸可以达到叶酸到理想的浓度，防止神经管变形，确保婴儿的健康。

此外，孕妇应补充各种维生素，增强免疫力，并为胎儿提供健康的母亲。

建议服用含有叶酸的维生素复合板，其含有各种健康营养成分。