月经不调，是很多女性朋友都会遇到的烦恼问题。有时候月经会推迟，一般推迟7天到10天都是正常的，但如果迟迟不来，又不是怀孕的话，就要引起注意了。有很多女性朋友会有疑问，我连男朋友都没有，不可能会怀孕，那为什么没怀孕为啥不来月经呢？

　　没怀孕为什么不来月经 　　精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建

议最好到医院检查治疗。 　　月经推迟的原因 　　1、肾虚：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。 　　2、血寒：这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的经期后延，量少，色黯红有块。可导致全身小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛造成经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。可导致全身小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。 　　3、血虚导致延后，量少，色淡，质稀。面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。 　　4、气郁 情志所伤，月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。 　　没怀孕

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，也不来月经，多数是月经不调所造成的，亲们要根据自己的身体情况，及时观察，发现不适，及时到医院检查。平常

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的饮食中，要注意，忌口吃辛辣食物，不喝酒，多吃水果蔬菜

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，保持心情愉快，尽量不要给自己太多的压力。