最近，在微博上，总是有各种各样的燕窝促销活动。 我真的想问他们，我可以在哪里研磨我的老太太吃燕窝？小编一直以来都是代字词的补充，是廉价燕窝的替代品银耳。但是，关于这只燕窝，有很多不同的意见。 有人说“是”和“不”，那又如何呢？

一般来说，关于燕窝的意见分为西医理论学校和中医实践学校。

西医认为燕窝的主要成分是50％的蛋白质，30％的自由基，约10％的水分和微量元素（钙，磷，铁，钠，钾），氨基酸（必需氨基酸：赖氨酸；非氨基酸）。必需氨基酸：胱氨酸和精氨酸），唾液酸，表皮生长因子，集落刺激因子。

如果仅谈论其中的蛋白质含量，它不如鸡蛋，豆腐，牛奶等各种肉类产品好。而且，据说其中所含的蛋白质不是优质蛋白质，鸡蛋，牛肉等许多普通食品的营养成分要差得多。

唾液酸是最丰富的营养素之一，也是许多企业提倡的卖点。毫无疑问，燕窝是燕子唾液建造的燕窝，因此通常含有唾液酸。 唾液酸是人脑认知发育的必需营养素。 对于婴儿而言，唾液酸还必须在大脑发育中发挥上海助孕服务作用。唾液酸只存在于燕窝吗？答案是肯定的。 母乳，鸡蛋，牛奶和奶酪都含有唾液酸。人的肝脏也可以合成足够的唾液上海供卵助孕机构 酸，不需要大量补充，婴儿也可以从母乳中获得充足的食物。

总而言之，燕窝只有一个功能。 与普通食品不同，大多数食品是全细胞食品。 这种有机生活需要各种原材料。 因此，就营养价值而言，燕窝只是营养有限的低档食品。

另一所学校根据中医理论说，燕窝又平又甜，属于肺，胃和肾三个子午线。滋阴养肺对调节肺部疾病非常有帮助。他们的论点是，古人说燕窝具有药用价值。 现在您说这毫无价值。 您就是买不起葡萄说葡萄酸。食物的营养不能仅仅通过成分的含量来确定。 燕窝中可能存在人类没有发现的神秘物质。

引用经典，如《本草更新》中所说：燕窝，滋补生命力，滋润肺虚，滋阴。治疗咳嗽不足，咳血，呕血，引火，缓解肠胃和开胃。《本草纲目·补品》说：燕窝，甜而淡，大养肺阴，化痰止咳，可补绿色，是调理劳苦的圣药。

谁对两个派别是正确的，我们就不做判断。 如果您认为它有用，则应将其作为补充。 毕竟，无论是强制食用还是调味，燕窝都属于保健品中的C位置。如果您不这样认为，那么可以节省金钱和麻烦。我们今天说的是，由于怀孕需要吃燕窝吗？

吃燕窝宝宝的皮肤会更好吗，会变白吗？

儿童的皮肤好坏，黑色和白色主要由遗传因素决定，与吃什么无关。例如，父母像碳一样暗。 吃多少燕窝都没关系。 最好晒太阳，多吃水果。

吃燕窝会不会长出妊娠纹？

这种说法的来源可能是因为燕窝中所含的表皮生长因子可以刺激表皮生长，即美丽与美丽。因此，将其延长可以防止妊娠纹，并使Baoma的皮肤更好。燕窝中表皮生长因子（EGF）的含量很小，并且怕高温。 EGF必须在高温下煮熟才能失活。 如何预防妊娠纹？

吃燕窝能促进婴儿的智力发育吗？

这种谣言的起源可能被称为燕窝中的唾液酸。 唾液酸的化学名称为N-乙酰神经氨酸，它确实可以促进神经细胞的分化，发育和再生，参与神经突起的传递，并促进记忆和学习。特征。

前面我们说过，唾液酸确实可以促进婴儿上海世纪代孕生殖助孕大脑的发育，但是唾液酸并不是一种稀有物质，而且在母乳，鸡蛋和牛奶等食品中也是唾液酸，便宜又安全。无需通过燕窝补充它。

为什么不建议在怀孕和哺乳期间食用燕窝？

当然，第一点是因为安全。 由于燕窝的价值很高，仿冒品源源不断。 经常有关于燕窝伪造各种类型或严重问题（如亚硝酸盐过多）的新闻报道。

第二个也是最重要的一点是，燕窝容易过敏。在新加坡进行的一项研究对868名患有急性过敏症的儿童进行了调查，结果表明燕窝已经超过了海鲜，成为最大的食物过敏源之一。孕妇和哺乳期的母亲相对容易受到风险的影响，并且容易受到影响。一旦怀孕和哺乳期发生过敏，由于药物限制，治疗会很麻烦，可能会影响维生素。因此，确实没有必要为某些不必要的好处承担过敏风险。