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后宫粥

功效：健脾燥湿，化痰祛脂，适用于痰湿不孕、肥胖症。

配料：制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹温食。

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温补鹌鹑汤

功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

用法：喝汤食肉，佐餐食。

久久健康网提示：对于患有不孕症的人来说，调整心情，保持乐观的心态是十分重要的，不要过分给自己压力，那样对于不孕症的治疗并无益处。

(实习编辑：徐娇珍)

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