去泰国做试管婴儿的备孕攻略，你都知道吗?由于疫情的缘故，有很多家庭的泰国试管计划都中断了。在等待泰国开放入境的时候，大家不妨做好备孕攻略，用**的一面去应对后续试管婴儿的治疗。

 一、做试管婴儿前身体的调理

 女性年龄越大，妊娠几率就越低，做试管婴儿也同样遵循这个道理，所以做试管婴儿前身体的调理也显得越重要。经研究表明，女性在35岁以后，卵子的质量会随着年龄的增长而明显下降，例如发生卵子老化、染色体异常、基因突变等情况，所以试管婴儿的成功率也随之显著降低。因此，泰国试管婴儿专家的建议是试管前服用保健品进行提高和保证卵子质量。

　1、卵子保鲜剂—叶酸

　针对大龄女性试管，为了使卵子的数量不会减少的那么急速，也为了防止卵子老化，提高体内***的分泌，首先可以服用叶酸。人们可能都知道在孕前服用叶酸，但是并不知道其作用。E试管专家介绍说，叶酸是B族维生素的一种，可以为机体细胞生长与繁殖提供必需物质，并帮助蛋白质的代谢，是制造红血球不可缺少的物质之一。

　另外，在胚胎移植之后，孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍，缺少叶酸，胎儿会生长畸形，如出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等的风险就会增大。特别是怀孕前三个月更是不能缺少叶酸，否则可能会引起胎儿神经管发育缺陷儿而导致畸形，或者是影响胎儿的生长发育和智力发育。因为叶酸能为宝宝的脑部神经以及脑部发育带来重要的保障。而对于孕妇来说，缺少叶酸也极易导致胎盘早剥，妊娠高血压综合症，巨幼红细胞性贫血等。

　注：补充叶酸，除了可以通过购买叶酸来完成，还可以从生活饮食上吸收，例如多食水果蔬菜、鱼类等食物。

　再者，优质的卵子还可以通过服用辅酶Q10来改善卵巢的功能，提高卵子的质量，为试管助孕加分。

　健康的身体是试管成功的不二法宝，在试管中，女性除了要拥有健康的卵子外，还有一个不可忽略的育儿因素，即良好的子宫内环境。

　2、子宫护航者—孕酮

　试管生殖医疗专家说，试管婴儿囊胚移植后，通常会为母体继续补充***来维持孕妈妈体内孕酮等各项激素水平的正常。那么孕酮对母体到底有多重要呢?专家介绍，孕酮是女性体内卵巢中黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，同时也是一种可以延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙，如果在怀孕的前几个星期，孕酮水平大幅度下降，就可能导致流产。

　而孕酮值低的女性应在医嘱下补充天然***，另外，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异***与天然维生素E成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生较多的孕酮。如适当吃一些果胶、膳食纤维丰富的水果(猕猴桃、草莓、柚子、蓝莓等)也可以帮助补充孕酮，使孕酮达到正常的水平，进而保证子宫内膜的厚度以及试管着床率。

 二、心理的调理

 在试管婴儿治疗过程中，很多女性常常因为过多的外在因素导致在进行试管周期治疗过程中出现紧张、焦虑、抑郁等不良的心理状态，因此造成治疗周期以失败告终。

 这是因为长时间紧张、抑郁的心情会影响女性机体的内分泌发生紊乱，从而出现卵子质量不佳、子宫内膜异常等，**造成难以受孕。因此，建议您在试管治疗过程中，一定要时刻保持轻松愉快的心理状态，这不论是对于客人自身的健康还是试管成功率均是有利的帮助。

 可见，良好的心态是试管成功的第一步，加上泰国试管婴儿先进的技术、经验丰富的试管专家以及**的胚胎实验室设备，所以您实现健康宝宝梦想指日可待。