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在晚婚晚育的趋势下，育龄男女的平均生育年龄逐年增加。而随着年龄的增长，最直接的问题是卵巢储备功能下降，从而影响人体的生育能力。因此，增加受孕概率是大龄备孕夫妻的首要任务，而维生素E在备孕过程中起着重要的作用。

一、维生素E对备孕期女性的影响

1、维生素E是天然的生育酚，对卵子和精子都有很好的促进作用，具有一定的助孕作用。

在不育女性中应用维生素E可以促进子宫内膜的正常生长，为受精卵的植入创造了良好的环境。在女性促排卵期间添加维生素E能增加子宫内膜厚度。

有研究表明，维生素E能使子宫内皮下纤维增生，或改善子宫内膜对激素治疗的抵抗力，从而增加子宫内膜厚度。

2、维生素E还能促进线粒体氧化磷酸化和微粒体上酶蛋白的合成，从而增加子宫肌营养，促进子宫发育，有利于卵泡成熟和卵巢排卵功能。

3、维生素E可调节免疫细胞的功能，提高其对细菌和病毒感染的抵抗力；诱导机体对外源性或自体抗原的耐受，可减少因免疫因素而引起的不孕和流产。

二、维生素E对备孕期男性影响

1、高活性氧（ROS）是引起精子结构和功能异常的重要因素，临床应用抗氧化剂治疗男性不育症越来越受到重视。过量的ROS会直接氧化生殖细胞和精子，导致精子结构和功能发生变化，从而影响精液质量。同时，ROS也破坏了精子DNA的完整性，干扰了精卵结合，从而导致不育。

2、维生素E是生殖必需的营养元素，也是生殖系统最基本的抗氧化剂。结果表明，维生素E的治疗能显著改善精液质量，特别是在精子数量、活力、形态等方面，维生素E能保护精子DNA的损伤。

综上所述，夫妻双方通过合理补充天然维生素E，对怀孕机率的提高大有益处。

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