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往往男性在做过常规精液检查后，就会查出精液不液化的症状。精液液化的异常现象是指射精后30分钟内不会液化，精液不能完全液化或60分钟以上才能液化。精液不液化一般与多器官多系统的异常或功能障碍有关。一般来说可以考虑以下几个方面:泌尿生殖系统传染病、生殖器发育异常、内分泌激素水平。需要一系列精液不液化的标准化治疗方法。其次，男性在日常生活中要做到5分，这对有效改善精液异常液化问题有很大帮助。

首先，健康饮食

一般我们都是从口腔知道疾病的，所以健康饮食是治疗精子液化的。对于一些感染因素引起的精子液化，应该少吃甚至不吃辛辣刺激的食物。此外，你应该少吃油腻的食物，因为过多的湿热会增加精液的粘度，不利于疾病的恢复。

第二，组成蛋白质

蛋白质是精液的基本原料，它的缺乏会导致体内氨基酸浓度不平衡，从而影响精液的生成。补充蛋白质可以促进精子的生成，有助于提高精子的不液化。

第三，补充锌和硒

精子液化主要是“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”所致。补锌补硒对改善精子液化有非常显著的作用。

一方面，前列腺的绝育功能取决于“锌”的参与。人体一旦缺锌，前列腺的杀菌能力就会下降，增加前列腺炎的风险。补锌可有效治疗前列腺炎和精囊炎引起的精子液化。另一方面，微量元素锌和硒参与男性睾酮的合成和转运，有助于提高精液液化酶的活性，缩短精液液化时间。男性缺乏这两种微量元素，会导致精子质量出现不液化、少精、精子弱等问题。

锌和硒对男性生殖健康的影响是明显的。在生活中补充锌硒时，可以多吃一些锌硒含量高的食物，如牡蛎、动物肝脏、海鲜等。鸡蛋、猪肉、大蒜等。

第四，坚持锻炼

如何看待精子不液化，不如坚持运动。运动可以促进新陈代谢去泰国做试管费用高吗，有利于精子代谢。运动还可以增强免疫力，降低男性生殖系统感染的几率，有效防止疾病复发。坚持新罕宝养生运动很重要，多少少都无所谓。每天运动5天休息2天30分钟到1小时比较合适。当然，体力好的男性越多越好，但不要因为运动而疲劳。男性朋友除了锻炼身体，还要养成规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。

第五，不要滥用药物

有些男性患有精子液化症，这导致了匆忙去医院的想法。他们相信江湖，盲目用药，浪费钱财。有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，从杀死精子到伤害精子不等，严重者可导致不育。所以药物治疗要特别谨慎。患有精子液化症的男性朋友，首先要接受正规的检查，明确治疗原因，然后多了解一些健康知识。

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