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因为男性朋友没有做好血精的预防和护理，导致血精的发生。让自己陷入痛苦。那么怎样才能预防血精呢？

1、注意保持卫生，经常清洁外阴，注意性卫生;保持泌尿生殖道清洁，对前列腺炎、尿道炎等疾病进行早期诊断和治疗，以消除传染源。

2.永远保持稳定快乐的心情;饮食要清淡，忌辛辣和浓味，有烟酒爱好者一定要戒;减少女性不孕不育医院数量，避免过度。

3.一旦生病，就要积极治疗。患者在治疗过程中应尽量减少性刺激，避免性生活;同时可以参加慢跑、散步等适度运动，增强自身抵抗力。

据专家介绍，血精的常见病因是精囊和前列腺疾病，最常见的是精囊炎。精囊靠近前列腺、尿道、直肠，无论哪个器官有病都容易影响精囊。精囊壁有一个微小的血管网，里面有许多微血管。当细菌引起精囊炎症时，精囊壁肿胀充血，微血管容易破裂出血。

此时患者性生活后常排出血精，伴有会阴、肛周或小腹轻度疼痛。这种情况下，只要用物质治疗，就可以治愈，不影响男性生育。此外，精囊和前裂腺结核、血吸虫病、结石损伤试管婴儿胚胎移植前准备工作、癌症、肉阜状瘤、良性前列腺增生、紫癜、坏血病、精索静脉曲张、肝硬化等。

平时积极预防血精是非常重要的，适当的饮食治疗可以改善血精。那么，血精吃什么呢？

1.鲤鱼汤:鲤鱼1条(200-500克)，辣椒、香苗、洋葱、生姜。鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净、沥干、熬汤，煮熟后加调料。吃鱼喝汤。具有清热利湿的作用，用于湿热所致的血精。

2.猪肾煮黑豆:猪肾1对，黑豆500g。猪肾洗净，去筋，用黑豆加水煮至豆熟不烂。将黑豆取出，晒干，用文火咀嚼，每天30-60g，半个月为一个疗程。具有补肾填精的作用，用于肾虚引起的血精。

3.鲜藕粥:鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。两者都煮成粥，拌白糖。具有清热凉血、止血的作用，用于血热疹引起的血精。

4、莲子粥:莲子、粳米、糖适量。莲子去皮，粳米煮粥，加糖即可食用。具有补益心脾的作用，用于气血不足引起的血精。

疗法:

女贞子治疗血精

【功能主治】清热凉血，止血滋阴，补肾涩精。主要治疗血精。

【组成】女贞子15g、墨旱莲15g、金银花g、连翘g、生地g、白芍g、牡丹皮10g。

【用法用量】水煎服;10天为一个疗程。

[病例验证]用本方治疗血精例，均取得满意疗效，有效率100%。

地锦草治疗血精

【适应症】祛湿止血，益肾。主要治疗血精。

【组成】地锦草、鹿蹄草30克，石韦、马鞭草40克，土茯苓20克。

【用法用量】随药煎煮两次，煮沸15分钟后取汁。将两种煎液混合，口服两次。每天一剂。

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