孕酮低原因有哪些吃什么补得快

　　孕酮是妊娠黄体分泌的一种孕激素。它在女性的健康生活中有着至关重要的作用，并且生育与胚胎发展都跟孕酮有关。若是当孕妇出现孕酮低的情况，可能会导致流产，严重的还会造成无法怀孕，即便是怀上了，也可能会导致先兆流产。那么造成孕酮低的原因有哪些？孕酮低应该怎么办呢？

　　1、曾出现过不孕或流产

　　年轻女性如果曾经受到过伤害，例如先兆流产、宫外孕、不孕症等，这些也将导致孕酮出现较低的情况。

　　2、黄体功能不全

　　如果出现黄体功能不完整的情况，将会导致卵巢黄体发育不全，以至于孕酮的含量相应降低。

　　3、肾上腺、甲状腺功能出现失调

　　当孕妇出现肾上腺、甲状腺功能失调，也可能会影响到卵巢功能，导致无法正常排卵，从而使得孕酮含量降低到正常值以下。

　　4、出现胰岛素抵抗

　　胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。有一些女性的体质本来就较为特殊，身体出现胰岛素抵抗引起孕酮低。

　　1、补充大豆异黄酮

　　当孕妇出现孕酮低的情况，首先要为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E帮助调节孕酮平衡，从而解决孕酮低的问题。其中，含有维生素E的食物包括我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等，都可以很好的调节和促进孕妇的孕酮平衡。

　　2、服用地屈孕酮或者注射黄体酮

　　当孕妇出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。这样的方法对于快速补充孕酮有着不错的效果。

　　3、补充日常所需营养

　　当孕妇出现孕酮低的情况，应该注意减少劳累，保证睡眠，让自己好好的休息。另外，在饮食方面也要注意营养的合理搭配及补充。

　　如果孕妇有其它疾病也会导致孕酮低的情况，这时可以通过治疗其它疾病从而让孕酮恢复到正常水平。但前提是需要在专业医师的指导下正确使用。

　　虽然孕酮低值得关注，但如果只是偶尔出现一次，并且身体没有出现阴道流血或腹痛等情况，孕妈们也不要过于担心，注意多休息以及日常营养的补充，这样孕酮偏低的情况也会慢慢得到好转。

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