国内正规孕育机构

哪些原因会导致中年女性气血不足

通过我这么多年的经验总结、引发中年女性气血不足的原因有以下几个方面：

1. 经期失血过多：中年女性在月经期间，如果出现过多、过长时间的经血流失，会导致气血不足。同时，过度经血流失也可能反映身体其他方面的问题，如子宫肌瘤、子宫腺肌症等。

2. 不良的饮食习惯：饮食不均衡、偏食偏嗜、营养摄取不足等不良饮食习惯会导致营养不良，进而造成气血不足。

3. 长期过度劳累：中年女性在工作、家庭和社会角色承担上都可能面临较大压力，长期过度劳累、精神紧张会导致气虚血亏。

4. 情绪不稳定：情绪紧张、焦虑、忧郁、压力大等负面情绪会对身体的气血运行产生不良影响，导致气血不足。

5. 年龄因素：随着年龄的增长，女性身体激素分泌逐渐减少，特别是更年期前后，会导致气血不足。

6. 慢性疾病：长期慢性疾病如贫血、内分泌失调、消化系统疾病等也可引起气血不足。

知道原因了、我们就要尽早查明原因。进行相对应的调理就可以了、我们要尽量改变以上这些不良的习惯、如果你不改、气血亏虚的问题可能就永远好不了。

以前我媳妇剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚严重、每天都感觉眼睛无光泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有多少血色、 免疫力下降经常感冒发烧、 经常犯困不想动、月经不调而且量少、手脚冰凉、母乳少、孩子吃不饱。那段时间、因为气血亏虚的问题、每天都很痛苦、那种滋味只有亲身体会过才知道多难受。

因为在哺乳期、医生也给开了很多补铁药、但是非常刺激胃、导致我胃病也犯了、实在不敢吃了、后来一位老中医告诉我可以用一个古代大补气血的食疗名方调理、原料只有桂圆肉和西洋参、全是食物、对身体没有任何伤害、哺乳期也可以吃。

后来我通过查资料按照古籍中的记载的配方和古法工艺自己做了些、媳妇吃了后效果很好、坚持吃到2-3个月左右吧、就感觉气血慢慢补上来了、头发变得有光泽不掉发了、也不失眠了、脸上也变得红润了、抵抗力也增强了、身上也有劲了、例假也慢慢正常了、气血足了、奶水也多了、孩子也能全母乳喂养了、那些气血亏虚所导致的症状也都明显改善和消失、那时候的我别提多开心了。

如果你也有气血亏虚的问题、并且吃了很多中药效果也不好、可以试试我的方法、点击下面的文章链接查看详情介绍和制作方法、您可以自己做：

标签：